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  近日,五公司党群工作部联合南山街道南山社区党委在机关一会议室举办“压力与情绪管理”心理公益讲座。

  主讲老师——国家认证心理咨询师郑舒文,通过团队互动的方式,与大家完成了破冰、压力排序等活动,让大家更加全面地认识了压力与情绪,了解到压力和情绪对我们的心理、生理和行为等方面存在的影响。

  讲座结束后,大家明白到,压力过大或过小,对我们的生活、工作和健康都可能造成不利的影响。听完这次讲座,相信大家能在日后的生活、工作中正确认识、对待自己的压力,让压力变成动力,追寻更好的生活,共同创建幸福五公司。

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